Pikirkan Anda terlalu lama untuk mendayung? Mungkin tidak

The Old Folks in the Boat, oleh penulis pemenang penghargaan, Becky Coffield, mungkin tidak menggerakkan pembaca untuk mengambil dayung dan kapal dayung (meskipun sulit untuk tidak melakukannya) tetapi tidak mungkin untuk membaca buku dan tidak termotivasi untuk mengatasi tantangan pribadi atau tujuan jangka panjang.

Coffield menceritakan kisah menarik tentang olahraga mendayung di akhir tahun 60-an. Bagian pertama dari buku ini sangat informatif tentang mendayung kapal, bangunan perahu yang sebenarnya oleh suaminya, dan sejarah unik dari olahraga mendayung – wherrys khususnya. Setelah penulis benar-benar mulai mendayung, bagaimanapun, pembaca kemungkinan akan menertawakan petualangan, persidangan, dan perjalanan Coffield mengambil di wherry dan perahu yang diselamatkannya. Memang, pembelian dan renovasi dari kapal selam yang bobrok dan seharga $ 100 itu mungkin adalah sebuah buku itu sendiri.

Energi penulis tampaknya tak berujung saat ia bersiap untuk "mendayung Barat," lalu memutuskan untuk "mengayuh Inside Passage" dari British Columbia. Setelah musim panas di British Columbia, ide untuk mendayung masuknya Knight Inlet.

Di bagian kedua buku ini, ketika penulis berencana untuk mendayung Knight Inlet 200 mil yang sangat besar di British Columbia yang putus-putus, ia memutuskan untuk melakukan baris sejauh 200 mil, mendaki sejauh 200 mil, dan perjalanan sejauh 200 mil pada bagalnya – semua harus diselesaikan dalam 100 hari di panas mematikan Arizona. Di sinilah seseorang benar-benar mulai melihat grit dan tekad pengarang. Perjuangannya untuk berhasil mungkin tidak sesuai dengan perjuangan para pendayung laut yang mendayung sejauh ribuan mil atau lebih, tetapi kemampuannya untuk menghibur pembaca sejauh 200 mil adalah luar biasa, dan menyisakan satu dengan sedikit keraguan bahwa wanita yang kini berusia 69 tahun ini bisa baris samudera jika dia memutuskan untuk.

Apa yang secara khusus menarik tentang bagian kedua buku ini, terlepas dari perjuangan asli penulis, adalah pemikirannya melalui ordele-nya. Banyak kenangannya luar biasa humor, dan humor jelas salah satu kekuatan penulis. Namun, ada saatnya dia mendayung ketika pikirannya dengan cepat berubah dari humor menjadi kesedihan, bahkan kesedihan.

Akhir dari buku ini mengejutkan dan sempurna. Penulis hanya menyatakan, "Jadi, saya kira buku ini bukan hanya tentang mendayung. Mungkin buku ini adalah tentang mengingat untuk benar-benar hidup tidak peduli usia Anda. Saya cukup yakin ada setidaknya satu hal, mungkin banyak hal, yang ingin Anda lakukan sebelum Anda mati, karena? "

Perkembangan Masa Tua dan Isu-Isu Terkait

Dalam budaya tradisional Cina dan Asia lainnya, para lansia sangat dihormati dan diperhatikan. Suku Igabo di Nigeria Timur menghargai ketergantungan pada usia mereka dan melibatkan mereka dalam perawatan anak-anak dan administrasi urusan kesukuan (Shelton, A. di Kalish R. Uni Michigan 1969).

Dalam budaya Eskimo, nenek didorong keluar ke aliran es untuk mati segera setelah dia menjadi tidak berguna.

Masyarakat Barat saat ini biasanya menyerupai budaya Eskimo, hanya "arus es" yang memiliki nama seperti "Sunset Vista" dan sejenisnya. Generasi muda tidak lagi memberikan status kepada yang lanjut usia dan pengabaian mereka

selalu dalam bahaya menjadi norma sosial.

Ada kecenderungan untuk memindahkan yang sudah lanjut usia dari rumah mereka dan menempatkan mereka dalam perawatan kustodian. Sampai taraf tertentu pemerintah menyediakan layanan perawatan rumah tangga untuk mencegah atau menunda ini, tetapi motivasi mungkin memiliki lebih banyak

berkaitan dengan biaya daripada kemanusiaan.

Di Kanada dan beberapa bagian dari orang tua USA sedang digunakan sebagai kakek-nenek di lembaga pengasuhan anak.

BEBERAPA DEFINISI DASAR

Apa itu Aging?

Penuaan: Penuaan adalah fenomena alam yang mengacu pada perubahan yang terjadi sepanjang rentang kehidupan dan menghasilkan perbedaan dalam struktur dan fungsi antara generasi muda dan tua.

Gerontology: Gerontology adalah studi tentang penuaan dan termasuk sains, psikologi, dan sosiologi.

Geriatrics: Bidang kedokteran yang relatif baru yang mengkhususkan diri dalam masalah kesehatan usia lanjut.

Penuaan sosial: Mengacu pada kebiasaan sosial dan peran individu sehubungan dengan budaya dan masyarakat mereka. Seiring penuaan sosial meningkat, individu biasanya mengalami penurunan dalam interaksi sosial yang bermakna.

Penuaan biologis: Mengacu pada perubahan fisik dalam sistem tubuh selama dekade terakhir kehidupan. Ini mungkin dimulai jauh sebelum individu mencapai usia kronologis 65.

Penuaan kognitif: Mengacu pada penurunan kemampuan untuk mengasimilasi informasi baru dan mempelajari perilaku dan keterampilan baru.

MASALAH UMUM PENUAAN

Eric Erikson (Pemuda dan siklus kehidupan. Anak-anak. 7: 43-49 Mch / April 1960) mengembangkan teori "usia dan tahap" manusia

pengembangan yang melibatkan 8 tahap setelah kelahiran yang masing-masing melibatkan dikotomi dasar yang mewakili kasus terbaik dan hasil kasus terburuk. Di bawah ini adalah dikotomi dan relevansi perkembangan mereka:

Prenatal stage – konsepsi hingga kelahiran.

1. Masa Bayi. Lahir hingga 2 tahun – kepercayaan dasar vs. ketidakpercayaan dasar. Harapan.

2. Usia dini, 3 hingga 4 tahun – otonomi vs keraguan diri / malu. Akan.

3. Usia bermain, 5 hingga 8 tahun – inisiatif vs. rasa bersalah. Tujuan.

4. Usia sekolah, 9 hingga 12 – industri vs inferioritas. Kompetensi.

5. Masa remaja, 13 hingga 19 – identitas identitas vs identitas. Kesetiaan.

6. Masa dewasa muda – keintiman vs. isolasi. Cinta.

7. Kedewasaan, generativitas vs penyerapan diri. Peduli.

8. Umur dewasa – Integritas Ego vs. Keputusasaan. Kebijaksanaan.

Tahapan kedewasaan yang lebih tua ini, yaitu tahap 8, dimulai tentang waktu pensiun dan berlanjut sepanjang hidup seseorang. Mencapai integritas ego adalah tanda kedewasaan sementara gagal mencapai tahap ini merupakan indikasi perkembangan yang buruk di tahap sebelumnya melalui perjalanan hidup.

Integritas ego: Ini berarti datang untuk menerima seluruh hidup seseorang dan merefleksikannya dengan cara yang positif. Menurut Erikson, mencapai

Integritas berarti sepenuhnya menerima satu 'diri dan datang untuk berdamai dengan kematian. Menerima tanggung jawab untuk hidup seseorang dan bisa meninjau

masa lalu dengan kepuasan sangat penting. Ketidakmampuan melakukan ini menyebabkan keputusasaan dan individu akan mulai takut pada kematian. Jika keseimbangan yang menguntungkan tercapai selama tahap ini, maka kebijaksanaan dikembangkan.

Aspek psikologi dan kepribadian:

Penuaan memiliki implikasi psikologis. Berikutnya untuk mati pengakuan kita bahwa kita menua mungkin menjadi salah satu kejutan paling mendalam yang pernah kita terima. Begitu kita melewati garis tak kasat mata 65 tahun kita, bangku ditandai untuk sisa permainan kehidupan. Kami tidak lagi "usia dewasa" kita malah digolongkan sebagai "tua", atau "warga senior". Bagaimana kita mengatasi perubahan yang kita hadapi dan tekanan dari status yang berubah tergantung pada kepribadian dasar kita. Berikut adalah 3 tipe kepribadian dasar yang telah diidentifikasi. Ini mungkin penyederhanaan tetapi itu membuat titik tentang kepribadian secara efektif:

Sebuah. Orang otonom – orang-orang yang tampaknya memiliki sumber daya untuk pembaruan diri. Mereka mungkin didedikasikan untuk tujuan atau gagasan dan berkomitmen untuk melanjutkan produktivitas. Ini tampaknya melindungi mereka agak bahkan terhadap penuaan fisiologis.

b. disesuaikan – orang yang kaku dan kurang dalam kemampuan beradaptasi tetapi didukung oleh kekuatan, prestise, atau rutinitas terstruktur yang baik. Tetapi jika situasi mereka berubah drastis mereka menjadi korban jiwa.

c. anomik. Ini adalah orang-orang yang tidak memiliki nilai-nilai batin yang jelas atau visi hidup yang protektif. Orang-orang semacam itu telah dideskripsikan untuk mengundurkan diri secara prematur dan mereka dapat memburuk dengan cepat.

Ringkasan tekanan usia lanjut.

Sebuah. Pensiun dan penghasilan berkurang. Kebanyakan orang mengandalkan kerja untuk nilai diri, identitas dan interaksi sosial. Pensiun paksa bisa menjadi demoralisasi.

b. Takut akan invalidisme dan kematian. Peningkatan kemungkinan jatuh korban penyakit yang tidak ada pemulihan adalah terus-menerus

sumber kecemasan. Ketika seseorang mengalami serangan jantung atau stroke, stres menjadi jauh lebih buruk.

Beberapa orang menghadapi kematian dengan keseimbangan, sering secara psikologis didukung oleh agama atau filsafat. Yang lain mungkin menyambut kematian sebagai akhir dari penderitaan atau masalah yang tak terpecahkan dan dengan sedikit kepedulian terhadap kehidupan atau keberadaan manusia. Yang lain lagi menghadapi kematian yang akan datang dengan menderita stres hebat yang tidak memiliki pertahanan ego.

c. Isolasi dan kesepian. Orang-orang yang lebih tua menghadapi kehilangan orang-orang yang dicintai, teman-teman, dan orang-orang sezaman. Hilangnya pasangan yang bergantung pada teman dan dukungan moral sangat menyusahkan. Anak-anak tumbuh, menikah dan menjadi sibuk atau menjauh. Kegagalan memori, gangguan visual dan aural mungkin semuanya bekerja untuk membuat interaksi sosial menjadi sulit. Dan jika ini

kemudian mengarah ke memburuknya pandangan dan kekakuan sikap maka interaksi sosial menjadi lebih berkurang dan individu bahkan tidak dapat memanfaatkan jalan untuk kegiatan sosial yang masih tersedia.

d. Pengurangan fungsi seksual dan daya tarik fisik. Kinsey et al, dalam perilaku Seksual mereka pada laki-laki manusia,

(Phil., Saunders, 1948) menemukan bahwa ada penurunan bertahap dalam aktivitas seksual dengan usia lanjut dan bahwa pola aktivitas seksual yang memuaskan dapat berlanjut ke usia tua yang ekstrim. Orang yang menua juga harus beradaptasi dengan hilangnya daya tarik seksual dalam masyarakat yang menempatkan penekanan ekstrem pada daya tarik seksual. Penyesuaian citra diri dan konsep diri yang diperlukan bisa sangat sulit dilakukan.

e. Pasukan cenderung melakukan devaluasi diri. Seringkali pengalaman generasi yang lebih tua memiliki sedikit relevansi yang dirasakan dengan masalah-masalah muda dan orang yang lebih tua menjadi kehilangan partisipasi dalam pengambilan keputusan baik dalam pengaturan pekerjaan dan keluarga. Banyak orang tua dipandang sebagai beban yang tidak diinginkan dan anak-anak mereka mungkin secara diam-diam berharap mereka akan meninggal sehingga mereka dapat terbebas dari beban dan mengalami beberapa bantuan finansial atau manfaat. Warga senior dapat didorong ke dalam peran menjadi orang tua dengan semua ini menyiratkan dalam hal devaluasi diri.

4 Kategori Utama Masalah atau Kebutuhan:

Kesehatan.

Perumahan.

Pemeliharaan pendapatan.

Hubungan interpersonal.

PERUBAHAN BIOLOGI

Perubahan fisiologis: Katabolisme (pemecahan protoplasma) menyusul anabolisme (penumpukan protoplasma). Semua sistem tubuh terpengaruh dan sistem perbaikan menjadi lambat. Proses penuaan terjadi pada tingkat yang berbeda pada individu yang berbeda.

Penampilan fisik dan perubahan lainnya:

Hilangnya lemak subkutan dan kulit yang kurang elastis menyebabkan munculnya kerutan, kendur dan hilangnya kelancaran kontur tubuh. Sendi kaku dan menjadi nyeri dan berbagai gerakan sendi menjadi terbatas, umum

mobilitas berkurang.

Perubahan pernapasan:

Peningkatan jaringan berserat di dinding dada dan paru-paru menyebabkan membatasi gerakan pernapasan dan kurang oksigen yang dikonsumsi. Orang yang lebih tua lebih mungkin memiliki infeksi pernapasan yang lebih rendah sedangkan orang-orang muda memiliki infeksi saluran pernapasan atas.

Perubahan nutrisi:

Kerusakan gigi dan kehilangan gigi dapat mengurangi kemudahan dan kenikmatan dalam makan. Atropi dari pengecap berarti makanan cenderung tidak berasa dan ini harus diperhitungkan oleh penjaga. Perubahan pencernaan terjadi dari kurangnya olahraga (merangsang usus) dan penurunan produksi jus pencernaan. Konstipasi dan gangguan pencernaan cenderung mengikuti sebagai hasilnya. Masalah keuangan dapat menyebabkan orang tua makan lebih banyak karbohidrat murah daripada makanan protein dan nabati yang lebih mahal dan ini memperburuk masalah, menyebabkan berkurangnya asupan vitamin dan masalah seperti anemia dan peningkatan kerentanan terhadap infeksi.

Adaptasi terhadap stres:

Semua dari kita menghadapi stres di segala usia. Adaptasi terhadap stres membutuhkan konsumsi energi. 3 fase utama stres adalah:

1. Reaksi alarm awal. 2. Perlawanan. 3. Kelelahan

dan jika stres terus terjadi kerusakan jaringan atau penuaan. Orang-orang yang lebih tua memiliki masa hidup menghadapi tekanan. Cadangan energi habis dan orang yang lebih tua menyerah pada stres lebih awal daripada orang yang lebih muda. Stres bersifat kumulatif seumur hidup. Hasil penelitian, termasuk percobaan dengan hewan menunjukkan bahwa setiap stres membuat kita lebih rentan terhadap yang berikutnya dan bahwa meskipun kita mungkin berpikir kita telah "bangkit kembali" 100% pada kenyataannya setiap stres meninggalkan bekas luka. Lebih lanjut, stres adalah makna psiko-biologis

jenis stres tidak relevan. Stres fisik dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap tekanan psikologis dan sebaliknya. Istirahat tidak sepenuhnya memulihkan satu setelah stressor. Pekerja perawatan harus memperhatikan hal ini dan menyadari hal-hal yang dapat menimbulkan stres bagi orang tua.

PERUBAHAN COGNITIF Perilaku Habitual:

Sigmund Freud mencatat bahwa setelah usia 50 tahun, perawatan neurosis melalui psikoanalisis sulit dilakukan karena pendapat dan reaksi orang yang lebih tua relatif tetap dan sulit untuk digeser.

Perilaku yang terlalu banyak dipelajari: Ini adalah perilaku yang telah dipelajari dengan sangat baik dan berulang begitu sering sehingga menjadi otomatis, seperti misalnya mengetik atau berlari menuruni tangga. Perilaku yang terlalu banyak dipelajari sulit untuk diubah. Jika seseorang telah hidup lama, ia cenderung memiliki pendapat yang pasti dan pola perilaku atau kebiasaan yang diritualkan.

Perilaku kompulsif: Kebiasaan dan sikap yang telah dipelajari dalam proses menemukan cara untuk mengatasi frustrasi dan kesulitan sangat sulit dihilangkan. Kebiasaan mengurangi ketegangan seperti menggigit kuku, bersenandung tanpa henti, merokok atau minum alkohol sangat sulit untuk berubah pada usia berapa pun dan sangat sulit bagi orang yang telah berlatih mereka selama waktu hidup.

Psikologi perilaku yang terlalu banyak dipelajari dan kompulsif memiliki implikasi yang parah bagi orang tua yang menemukan bahwa mereka harus hidup dalam apa yang bagi mereka adalah lingkungan baru dan asing dengan aturan baru dan hubungan kekuasaan.

Akuisisi informasi:

Orang yang lebih tua memiliki latar belakang kebisingan saraf yang terus menerus sehingga lebih sulit bagi mereka untuk memilah dan menafsirkan sensorik kompleks

memasukkan. Ketika berbicara dengan orang yang lebih tua, seseorang harus mematikan TV, menghilangkan sebanyak mungkin suara dan gangguan, berbicara perlahan

dan berhubungan dengan satu pesan atau ide dalam satu waktu.

Kenangan dari masa lalu jauh lebih kuat dari ingatan yang lebih baru. Kenangan baru adalah yang pertama kali memudar dan terakhir kembali.

Pola waktu juga bisa dicampur – lama dan baru bisa dicampur.

Intelijen.

Kecerdasan mencapai puncaknya dan bisa tetap tinggi dengan sedikit kerusakan jika tidak ada kerusakan neurologis. Orang-orang yang memiliki kecerdasan tinggi yang luar biasa untuk memulai dengan tampaknya menderita penurunan paling sedikit. Pendidikan dan stimulasi juga tampaknya memainkan peran dalam menjaga kecerdasan.

Gangguan intelektual. Dua penyakit usia tua yang menyebabkan penurunan kognitif adalah sindrom Alzheimer dan sindrom Pick. Dalam sindrom Pick ada ketidakmampuan untuk berkonsentrasi dan belajar dan juga respon afektif terganggu.

Penyakit Degeneratif: Degenerasi fisik progresif lambat dari sel-sel dalam sistem saraf. Genetika tampaknya menjadi faktor penting. Biasanya dimulai setelah usia 40 (tetapi dapat terjadi sedini 20-an).

PENYAKIT ALZHEIMER Degenerasi semua area korteks tetapi terutama lobus frontal dan temporal. Sel yang terkena benar-benar mati. Gejala awal menyerupai gangguan neurotik: Kecemasan, depresi, kesulitan tidur gelisah.

Kemerosotan progresif dari semua fakultas intelektual (kekurangan memori menjadi yang paling terkenal dan jelas). Total massa otak menurun, ventrikel menjadi lebih besar. Tidak ada perawatan yang mapan.

PENYAKIT PICK Penyakit degeneratif langka. Mirip dengan Alzheimer dalam hal onset, simtomatologi dan kemungkinan genetik

etiologi. Namun itu mempengaruhi daerah otak yang terbatas, terutama daerah frontal yang menyebabkan hilangnya pengaruh normal.

PENYAKIT PARKINSON Neuropatologi: Hilangnya neuron di ganglia basal.

Gejala: kelainan Gerakan: tremor bergantian berirama ekstremitas, kelopak mata dan lidah bersama dengan kekakuan otot dan kelambatan gerakan (akinesia).

Pernah dipikirkan bahwa penyakit Parkinson tidak terkait dengan kemerosotan intelektual, tetapi sekarang diketahui bahwa ada hubungan antara kerusakan intelektual global dan Parkinson di mana terjadi pada usia lanjut.

Sel-sel yang hilang di Parkinson dikaitkan dengan neuro-kimia Dopamine dan gejala motorik Parkinson terkait dengan defisiensi dopamin. Perawatan melibatkan pemberian prekursor dopamin L-dopa yang dapat meringankan gejala termasuk gangguan intelektual. Penelitian menunjukkan hal itu dapat membawa efek emosional kedepan pada pasien yang pernah mengalaminya

penyakit kejiwaan di beberapa tahap sebelumnya dalam hidup mereka.

AFFECTIVE DOMAIN Di masa tua konsep diri kita mendapat revisi akhir. Kami membuat penilaian akhir dari nilai hidup kami dan keseimbangan keberhasilan dan kegagalan kami.

Seberapa baik seseorang beradaptasi dengan usia lanjut dapat diprediksi oleh seberapa baik orang tersebut beradaptasi dengan perubahan signifikan sebelumnya. Jika orang tersebut mengalami krisis emosional setiap kali diperlukan perubahan yang signifikan maka adaptasi terhadap urgensi usia tua mungkin juga sulit. Faktor-faktor seperti keamanan ekonomi, lokasi geografis dan kesehatan fisik penting untuk proses adaptif.

Butuh Pemenuhan: Bagi kita semua, menurut teori Hierarki Kebutuhan Maslow, kita tidak bebas untuk mengejar kebutuhan aktualisasi diri yang lebih tinggi kecuali kebutuhan dasar dijamin. Ketika seseorang menganggap bahwa banyak, barangkali sebagian besar, orang tua hidup dalam kemiskinan dan terus menerus peduli dengan kebutuhan dasar untuk bertahan hidup, mereka tidak akan dengan senang hati memenuhi kebutuhan yang berkaitan dengan prestise, pencapaian dan keindahan.

Hierarki Maslow

Fisiologis

Keamanan

Milik, cinta, identifikasi

Penghargaan: Prestasi, prestise, kesuksesan, penghargaan diri

Aktualisasi diri: Mengekspresikan minat dan bakat seseorang secara penuh.

Catatan: Orang tua yang telah mendapatkan kebutuhan dasar mereka mungkin termotivasi untuk bekerja pada tugas tingkat tertinggi dalam hirarki – kegiatan yang berkaitan dengan estetika, kreativitas dan hal-hal altruistik, sebagai kompensasi atas hilangnya daya tarik seksual dan atletis. Petugas perawatan yang sudah tua terpaku pada orang tua untuk fokus pada kegiatan sosial mungkin hanya berhasil membuat frustrasi dan menjengkelkan mereka jika kelangsungan hidup dasar mereka tidak dijamin untuk kepuasan mereka.

PELEPASAN

Penuaan sosial menurut Cumming, E. dan Henry, W. (Bertambah tua: proses penuaan dari disengagement, NY, Basic 1961) mengikuti pola yang terdefinisi dengan baik:

1. Ubah peran. Perubahan dalam pekerjaan dan produktivitas. Mungkin berubah

dalam sikap untuk bekerja.

2. Hilangnya peran, mis. pensiun atau kematian seorang suami.

3. Mengurangi interaksi sosial. Dengan hilangnya peran interaksi sosial

berkurang, penyesuaian eksentrik dapat lebih mengurangi interaksi sosial, kerusakan

untuk konsep diri, depresi.

4. Kesadaran akan kelangkaan waktu yang tersisa. Ini menghasilkan pembatasan lebih lanjut

aktivitas untuk menghemat waktu.

Havighurst, R. et al (dalam B. Neugarten (ed.) Usia menengah dan penuaan, U. of Chicago, 1968) dan yang lain menyatakan bahwa pelepasan bukanlah proses yang tak terelakkan. Mereka percaya bahwa kebutuhan orang tua pada dasarnya sama seperti pada usia paruh baya dan kegiatan usia menengah harus diperpanjang selama mungkin. Havighurst menunjukkan penurunan interaksi sosial yang paling sering terjadi pada lansia

hasil dari masyarakat yang menarik diri dari individu sebanyak sebaliknya. Untuk melawan ini, dia yakin individu itu harus dengan gigih melawan keterbatasan dunia sosialnya.

KEMATIAN Ketakutan orang mati di antara masyarakat suku sudah mapan. Orang-orang yang telah melayani orang mati adalah tabu dan diminta untuk mengamati berbagai ritual termasuk pengasingan untuk berbagai periode waktu. Di beberapa masyarakat dari Amerika Selatan hingga Australia, tabu bagi orang-orang tertentu untuk mengucapkan nama orang mati. Janda dan duda diharapkan untuk mengamati ritual sehubungan dengan orang mati.

Janda di Dataran Tinggi New Guinea di sekitar goroka memotong salah satu jari mereka sendiri. Orang mati melanjutkan keberadaan mereka sebagai roh dan membuat mereka kesal dapat membawa konsekuensi yang mengerikan.

Wahl, C dalam "Rasa takut akan kematian", 1959 mencatat bahwa ketakutan akan kematian terjadi sedini tahun ke-3 kehidupan. Ketika seorang anak kehilangan ketakutan hewan peliharaan atau kakek-neneknya berada dalam pertanyaan yang tidak diucapkan: Apakah saya menyebabkannya? Akankah terjadi pada Anda (orang tua) segera? Apakah ini akan terjadi pada saya? Anak dalam situasi seperti itu perlu diyakinkan kembali bahwa keberangkatan itu bukan celaan, dan bahwa orang tua tidak akan segera pergi. Cinta, kesedihan, rasa bersalah, kemarahan adalah campuran emosi yang saling bertentangan yang dialami.

SIKAP KONTEMPORER UNTUK KEMATIAN

Budaya kita menempatkan nilai tinggi pada pemuda, kecantikan, pekerjaan berstatus tinggi, kelas sosial dan mengantisipasi kegiatan dan pencapaian di masa depan. Penuaan dan kematian ditolak dan dihindari dalam sistem ini. Kematian setiap orang mengingatkan kita akan kefanaan kita sendiri.

Kematian orang tua kurang mengganggu anggota masyarakat Barat karena yang berusia lanjut tidak terlalu dihargai. Survei telah menetapkan bahwa perawat misalnya lebih mementingkan menyelamatkan kehidupan muda daripada kehidupan lama. Dalam masyarakat Barat ada pola menghindari berurusan dengan pasien usia tua dan sekarat.

Tahapan kematian. Elisabeth Kubler Ross memiliki spesialisasi dalam bekerja dengan pasien yang sekarat dan dalam "Pada kematian dan sekarat", NY, Macmillan, 1969, meringkas 5 tahapan dalam sekarat.

1. Penolakan dan isolasi. "Tidak bukan saya".

2. Kemarahan. "Aku sudah menjalani kehidupan yang baik jadi kenapa aku?"

3. Tawar-menawar. Kesepakatan rahasia dipukul dengan Tuhan. "Jika aku bisa hidup sampai … aku berjanji untuk …"

4. Depresi. (Secara umum masalah psikologis terbesar dari orang yang lanjut usia adalah depresi). Depresi hasil dari kerugian nyata dan terancam.

5. Penerimaan yang tak terelakkan.

Tipologi Kubler Ross sebagaimana ditetapkan di atas seharusnya, saya percaya diambil dengan butiran garam dan tidak diterima mentah-mentah. Merayakan US Journalist David Rieff yang pada bulan Juni '08 tamu festival penulis Sydney dalam kaitannya dengan bukunya, "Berenang dalam lautan kematian: memoar seorang anak" (Melbourne University Press) secara tegas membantah validitas tipologi Kubler Ross dalam wawancara di Late Night Live (radio ABC Australia) dengan Philip Adams 9 Juni '08. Dia mengatakan sesuatu yang menunjukkan bahwa ibunya telah menganggap kematiannya yang akan datang sebagai pembunuhan. Pengalaman saya sendiri dengan orang yang meninggal menunjukkan bahwa ego manusia luar biasa tangguh. Saya ingat mengunjungi seorang rekan yang sekarat di rumah sakit hanya beberapa hari sebelum kematiannya. Dia berkata, "Saya sedang sekarat, saya tidak menyukainya tetapi tidak ada yang bisa saya lakukan tentang hal itu", dan kemudian melanjutkan untuk mengomel tentang bagaimana akademisi senior di sebuah universitas Adelaide telah memberitahunya bahwa mereka mengirimkan namanya untuk sebuah Order of Australia (pengganti baru "Kesatria" di Australia). Jatuh dan keluar dari pikiran jernih dengan tabung oksigen di lubang hidungnya ia masih sangat tertarik pada "kemuliaan sia-sia dunia". Pengamatan ini bagi saya tampaknya konsisten dengan penilaian negatif Rieff terhadap teori-teori Kubler Ross.

HAKIM DALAM HUBUNGANNYA DENGAN ORANG MUDA

Bagian usia yang sama dengan kaum muda kebutuhan yang sama: Namun, para lanjut usia seringkali memiliki sumber daya yang lebih sedikit atau lebih lemah untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Kebutuhan mereka akan interaksi sosial dapat diabaikan oleh keluarga dan pekerja perawatan.

Keluarga harus meluangkan waktu untuk mengunjungi anggota lanjut usia mereka dan mengundang mereka ke rumah mereka. Orang tua suka mengunjungi anak-anak dan berhubungan dengan mereka melalui permainan dan cerita.

Hubungan yang bermakna dapat dikembangkan melalui program asuh-asuh. Beberapa lansia tidak menyadari penghasilan dan hak kesehatan mereka. Keluarga dan teman-teman harus meluangkan waktu untuk menjelaskan ini. Beberapa orang tua terlalu bangga untuk mengakses hak mereka dan masalah ini harus ditangani dengan cara yang ramah di mana hal itu terjadi.

Yang terbaik adalah usia yang diizinkan sebanyak mungkin pilihan dalam hal-hal yang berkaitan dengan pengaturan hidup, kehidupan sosial dan gaya hidup.

Komunitas yang melayani kebutuhan usia untuk menyediakan bagi yang lanjut usia melalui hal-hal seperti pengekangan yang lebih rendah, dan landai.

Penjaga perlu memeriksa sikap mereka sendiri terhadap penuaan dan kematian. Penyangkalan dalam pengasuh dideteksi oleh orang yang lanjut usia dan itu dapat menghambat orang lanjut usia dari mengekspresikan perasaan negatif – ketakutan, kemarahan. Jika orang tersebut dapat mengungkapkan perasaan-perasaan ini kepada seseorang, maka orang itu cenderung mati dengan rasa terisolasi dan kepahitan.

PERSPEKTIF METAPHISIK

Catatan berikut adalah interpretasi saya tentang ceramah Dr. Depak Chopra berjudul, "The New Physics of Healing" yang ia presentasikan pada Konferensi Ilmiah ke-13 dari American Holistic Medical Association. Dr Depak Chopra adalah seorang endokrinologis dan mantan Kepala Staf Rumah Sakit New England, Massachusetts. Saya dengan sengaja mengabaikan detail penjelasannya tentang ide-ide yang lebih abstrak, singkat dan kontroversial.

Bahan asli dari 735 Walnut Street, Boulder, Colorado 83002,

Telepon. +303 449 6229.

Dalam ceramah Dr. Chopra menghadirkan model alam semesta dan semua organisme sebagai struktur pusat-pusat interaksi energi elektromagnetik yang terhubung satu sama lain sedemikian rupa sehingga apapun yang mempengaruhi satu bagian dari suatu sistem atau struktur memiliki percabangan di seluruh struktur. Model ini menjadi analog tidak hanya untuk apa yang terjadi di dalam struktur atau organisme itu sendiri, tetapi antara organisme dan lingkungan fisik dan sosialnya. Dengan kata lain ada korelasi antara psikologis

kondisi, kesehatan dan proses penuaan. Dr. Chopra dalam ceramahnya menyelaraskan filsafat Veda kuno (Hindu) dengan psikologi modern dan fisika kuantum.

Komitmen Precognitive Prematur: Dr. Chopra menganjurkan eksperimen yang menunjukkan bahwa lalat disimpan dalam waktu lama di dalam guci tidak cepat meninggalkan guci ketika bagian atasnya dilepaskan. Sebaliknya mereka menerima guci sebagai batas alam semesta mereka. Dia juga menunjukkan bahwa di India bayi gajah sering terus tertambat ke ranting kecil atau pohon muda. Di masa dewasa ketika gajah mampu menarik lebih dari pohon berukuran sedang itu masih bisa berhasil ditambatkan ke ranting! Sebagai contoh lain ia menunjukkan eksperimen di mana ikan dibesarkan

2 sisi tangki ikan berisi pembagi antara 2 sisi. Ketika pembagi dihapus ikan lambat untuk belajar bahwa mereka sekarang dapat berenang di seluruh tangki tetapi tetap di bagian yang mereka terima sebagai alam semesta mereka. Eksperimen lain telah menunjukkan bahwa anak-anak kucing dibesarkan di lingkungan garis-garis vertikal dan struktur, ketika dilepaskan di masa dewasa terus menabrak apa pun sejajar horizontal seolah-olah mereka tidak dapat melihat apa pun yang horisontal. Sebaliknya anak-anak kucing dibesarkan di lingkungan garis-garis horizontal ketika dilepaskan ke dalam struktur vertikal, tampaknya tidak dapat melihatnya.

Inti dari eksperimen di atas adalah bahwa mereka mendemonstrasikan Komitmen Precognitive Prematur. Pelajaran yang dapat dipetik adalah bahwa peralatan sensorik kita berkembang sebagai hasil dari pengalaman awal dan bagaimana kita telah diajarkan untuk menafsirkannya.

Apa tampilan sebenarnya dari dunia? Itu tidak ada. Cara dunia melihat kita ditentukan oleh reseptor sensorik yang kita miliki dan interpretasi kita terhadap pandangan itu ditentukan oleh komitmen prakognisi prematur kita. Dr Chopra menekankan bahwa kurang dari satu miliar rangsangan yang tersedia membuatnya masuk ke dalam sistem saraf kita. Sebagian besar disaring, dan apa yang dialami oleh kita adalah apa pun kita

mengharapkan untuk menemukan atas dasar komitmen precognitive kami.

Dr. Chopra juga membahas penyakit yang sebenarnya disebabkan oleh intervensi medis utama, tetapi materi ini terlalu jauh dari intensi sentral saya. Dr. Chopra membahas secara awam fisika materi, energi dan waktu dengan cara menetapkan konteks yang lebih luas dari keberadaan kita. Dia membuat titik bahwa tubuh kita termasuk tubuh tanaman adalah cermin irama kosmik dan menunjukkan perubahan yang berhubungan bahkan dengan ombak.

Dr Chopra mengutip percobaan Dr. Herbert Spencer dari Institut Kesehatan Nasional AS. Dia menyuntik tikus dengan Poly-IC, stimulan immuno sambil membuat tikus berulang kali mencium kapur barus. Setelah efek Poly-IC memudar, ia kembali memaparkan tikus ke bau kamper. Bau kapur barus memiliki efek menyebabkan sistem kekebalan tubuh tikus secara otomatis menguat

seolah-olah mereka telah disuntik dengan stimulan. Dia kemudian mengambil kelompok tikus lain dan menyuntikkan mereka dengan siklofosfamid yang cenderung merusak sistem kekebalan tubuh sementara memaparkan mereka pada bau kapur barus. Kemudian setelah dikembalikan ke normal hanya bau kapur barus yang cukup untuk menyebabkan kerusakan sistem kekebalan tubuh mereka. Dr Chopra menunjukkan bahwa apakah atau tidak kamper ditingkatkan atau

menghancurkan sistem kekebalan tubuh tikus sepenuhnya ditentukan oleh interpretasi makna bau kapur barus. Interpretasi tidak hanya di otak tetapi di setiap sel organisme. Kita terikat pada imajinasi kita dan kita

pengalaman awal.

Chopra mengutip sebuah studi oleh Departemen Kesehatan Massachusetts Pendidikan dan Kesejahteraan menjadi faktor risiko untuk penyakit jantung – riwayat keluarga, kolesterol dll. 2 faktor risiko paling penting ditemukan menjadi langkah-langkah psikologis – Peringkat Kebahagiaan Diri dan Kepuasan Kerja. Mereka menemukan kebanyakan orang meninggal karena penyakit jantung pada hari Senin!

Chopra mengatakan bahwa untuk setiap perasaan ada molekul. Jika Anda mengalami ketenangan tubuh Anda akan menghasilkan valium alami. Perubahan kimia di otak tercermin dari perubahan sel-sel lain termasuk sel darah. Otak menghasilkan neuropeptida dan struktur otak secara kimia disesuaikan dengan reseptor neuropeptida ini. Neuropeptida (neurotransmitter) adalah pemikiran pikiran kimia. Chopra menunjukkan sel darah putih (bagian dari sistem kekebalan) memiliki reseptor neuropeptida dan "menguping" pada pemikiran kita. Sebaliknya sistem kekebalan menghasilkan neuropeptida sendiri yang dapat mempengaruhi sistem saraf. Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa sel-sel di semua bagian tubuh termasuk jantung dan ginjal misalnya juga menghasilkan neuropeptida dan

sensitivitas neuropeptida. Chopra meyakinkan kita bahwa sebagian besar ahli saraf setuju bahwa sistem saraf dan sistem kekebalan adalah sistem paralel.

Studi lain dalam fisiologi: Tingkat darah interlukin-2 mahasiswa kedokteran menurun karena waktu ujian semakin dekat dan kapasitas reseptor interlukin mereka juga menurun. Chopra mengatakan jika kita bersenang-senang ke titik kegembiraan, level alami interlukin-2 kita menjadi lebih tinggi. Interlukin-2 adalah obat anti kanker yang kuat dan sangat mahal. Tubuh adalah cetakan kesadaran. Jika kita dapat mengubah cara kita melihat tubuh kita pada tingkat yang asli dan mendalam maka tubuh kita akan benar-benar berubah.

Tentang "waktu" Chopra mengutip Sir Thomas Gall dan Steven Hawkins, yang menyatakan bahwa deskripsi kita tentang alam semesta sebagai masa lalu, sekarang, dan masa depan sepenuhnya dibangun dari interpretasi kita tentang perubahan. Tetapi dalam

waktu linear kenyataannya tidak ada.

Chopra menjelaskan karya Alexander Leaf, mantan Profesor Obat Pencegahan dari Harvard yang berkeliling dunia menyelidiki masyarakat di mana orang-orang hidup di luar 100 tahun (ini termasuk bagian dari Afghanistan, Soviet Georgia, Andes Selatan). Dia melihat faktor-faktor yang mungkin termasuk iklim, genetika, dan diet. Daun menyimpulkan faktor yang paling penting adalah persepsi kolektif tentang penuaan di masyarakat ini.

Di antara Tama Humara Andes Selatan ada keyakinan kolektif bahwa semakin tua usia Anda, semakin Anda mampu secara fisik. Mereka memiliki tradisi berlari dan yang lebih tua menjadi maka umumnya lebih baik dalam menjalankannya. Pelari terbaik berusia 60 tahun. Kapasitas paru-paru dan ukuran lain benar-benar meningkat seiring bertambahnya usia. Orang-orang sehat sampai usia 100 tahun dan meninggal saat tidur. Chopra menyatakan bahwa hal-hal telah berubah sejak diperkenalkannya Budweiser (bir) dan TV.

[DISCUSSION: How might TV be a factor in changing the former ideal state of things?]

Chopra merujuk pada Dr. Ellen Langor, seorang bekas profesor Harvard Psychology. Langor mengiklankan 100 relawan berusia di atas 70 tahun. Dia membawa mereka ke sebuah biara di luar Boston untuk bermain "Let's Pretend". Mereka dibagi menjadi 2 kelompok yang masing-masing berada di bagian yang berbeda dari gedung. Satu kelompok, kelompok kontrol menghabiskan beberapa hari berbicara tentang tahun 1950-an. Kelompok yang lain, kelompok eksperimen harus hidup seolah-olah pada tahun 1959 dan membicarakannya dalam present tense. Apa yang muncul di layar TV mereka adalah siaran berita dan film lama. Mereka membaca koran dan majalah lama di masa itu. Setelah 3 hari semua orang difoto dan foto-foto dinilai oleh hakim independen yang tidak tahu apa-apa tentang sifat percobaan. Kelompok eksperimen sepertinya

menjadi lebih muda dalam penampilan. Langor kemudian mengatur agar mereka diuji untuk 100 parameter fisiologis penuaan yang termasuk tentu saja tekanan darah, penglihatan dekat titik dan tingkat DHEA. Setelah 10 hari hidup seolah-olah pada tahun 1959 semua parameter telah terbalik oleh setara dengan setidaknya 20 tahun.

Chopra menyimpulkan dari percobaan Langor: "Kami adalah produk akhir metabolisme dari pengalaman sensorik kami. Bagaimana kami menginterpretasikannya tergantung pada pola pikir kolektif yang memengaruhi entropi dan penuaan biologis individu."

Dapatkah seseorang lolos dari pola pikir kolektif saat ini dan memperoleh manfaat dalam umur panjang dan kesehatan? Langor berkata, masyarakat tidak akan membiarkanmu melarikan diri. Ada terlalu banyak pengingat tentang bagaimana kebanyakan orang berpikir waktu linier dan bagaimana mengekspresikan dirinya dalam entropi dan penuaan – pria nakal di 40 dan pada kesejahteraan sosial di 55, wanita mencapai menopause pada 40 dll. Kita bisa melihat begitu banyak orang lain menua dan mati karena itu membentuk pola yang kita ikuti.

Chopra menyimpulkan bahwa kita adalah produk metabolisme dari pengalaman inderawi kita dan interpretasi kita terstruktur dalam biologi kita itu sendiri. Perubahan nyata berasal dari perubahan kesadaran kolektif – jika tidak, hal itu tidak dapat terjadi di dalam individu.

Bacaan

Chopra, D. Fisika Baru Penyembuhan. 735 Walnut Street, Boulder, Colorado 83002,

Telepon. +303 449 6229.

Coleman, J. C. Abnormal psikologi dan kehidupan modern. Scott Foresman & Co.

Lugo, J. and Hershey, L. Human development a multidisciplinary approach to the psychology of individual growth, NY, Macmillan.

Dennis. Psychology of human behaviour for nurses. Lond. W. B.Saunders.

Dan Buku Tua, Buku Terlaris Baru

Sering dikatakan bahwa itu tidak dapat dilakukan … tetapi segala sesuatu mungkin terjadi jika Anda memiliki pola pikir penjual yang brutal. Ingatlah bahwa setiap buku adalah produk. Entah itu rilisan baru, buku lama, kisah sepanjang 50 halaman, epik, fiksi, atau nonfiksi sepanjang 800 halaman … semuanya memiliki kesamaan dalam hal Amazon. Sejauh menyangkut mesin pencari Amazon, semua buku ini hanyalah produk lain dan ID mereka – dari sudut pandang mereka – hanya ASIN yang unik. Baik usia, maupun jenis kelamin, atau sejarah tidak penting. Yang penting adalah seberapa baik ASIN tertentu akan dijual.

Banyak penulis yang telah menerbitkan karya mereka mengharapkan buku-buku mereka di Amazon untuk entah bagaimana menjual diri mereka sendiri, dan bahkan mungkin muncul di chart top Amazon – oh, untuk memiliki kepercayaan diri seperti itu harus menjadi hal yang luar biasa! Dengan beberapa buku memiliki anggaran pemasaran yang besar di belakang mereka, dan beberapa yang lain diwakili oleh para profesional pemasaran, banyak buku yang diterbitkan sendiri sayangnya ditakdirkan untuk menghilang di latar belakang, dan hanya gagal. Kualitas buku selalu penting, tetapi tidak ada yang dapat menyangkal bahwa kualitas saja tidak menjual buku. Strategi penjualan profesional dan anggaran iklan besar membuat perbedaan besar pada saluran penjualan digital … tetapi penulis yang diterbitkan sendiri tidak dapat bersaing dengan perusahaan yang telah menjual buku selama beberapa dekade; Lagi pula, kemampuan dan pengetahuan mereka dalam membuat buku yang laku terjual adalah aset terbesar kedua yang mereka miliki. Yang pertama adalah – jelas – uang mereka. Uang membeli audiens: ini adalah hukum sederhana dengan jumlah besar, dan yang tidak bisa kita hindari.

Tidak diragukan Anda mungkin telah membaca beberapa kisah sukses di masa lalu. Ya, saya tahu, beberapa penulis yang diterbitkan sendiri benar-benar melakukannya – dan itu sangat mengesankan bahwa mereka melakukannya. Namun, sisi lain dari koin – kebenaran yang menyedihkan dari masalah ini – adalah bahwa ribuan penulis lain telah gagal mencapai margin keuntungan positif, sementara beberapa yang beruntung berhasil menjadi besar dengan usaha yang tampaknya kecil di pihak mereka. Orang dapat membayangkan bahwa Amazon bukan hanya penjual buku terbesar di dunia, tetapi juga kuburan terbesar untuk buku dan aspirasi pengarang! Beberapa juta buku (dan itu tidak berlebihan, luar biasa) hanya tinggal di sana, beristirahat limbo, tanpa kunjungan tunggal selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan – benar-benar terlupakan, ditandai sebagai kegagalan, dibiarkan memudar. Begitu banyak buku terlaris potensial gagal karena fakta bahwa penerbitan bukanlah tugas yang sederhana, meskipun kenyataannya itu terlihat seperti ketika Anda mempertimbangkan bagaimana licinnya prosedur penerbitan pada platform seperti Kindle. Hanya dengan beberapa klik, buku Anda telah diterbitkan! Wow … Lalu apa?

Namun, buku Anda sebenarnya mungkin memiliki peluang, selama Anda mengadopsi pola pikir penjual dan memperoleh beberapa keterampilan pemasaran yang penting – sesuatu yang saya anggap sebagai elemen penting dari kesuksesan penjualan digital. Mari kita jargon teknis dan terjun langsung ke tengah-tengah hal-hal. Ada beberapa langkah yang harus dilakukan sebelum Anda terlibat dalam penerbitan di Amazon.

Strategi penjualan dibangun berdasarkan data, bukan pada persepsi subjektif kita sendiri tentang apa yang bisa berubah dengan baik. Ini adalah sesuatu yang harus Anda ingat selama seluruh proses ini. Ini tidak romantis, itu tidak glamor … tapi itu kenyataan.

Sebenarnya, itu tidak hanya turun ke data. Saya benar-benar melihat tiga elemen penting untuk strategi penjualan apa pun:

Data

Teknologi

Penjualan masuk

Jika Anda meletakkan buku Anda di luar sana dengan jutaan buku lain, Anda sebaiknya memiliki strategi berbasis data yang layak. Saat menulis buku, penulis baik-baik saja ketika datang untuk membuat investasi dalam proofreading dan editing. Mengedit adalah hal yang harus dimiliki setiap penulis, saya tidak akan setuju dengan itu untuk kedua. Namun, berapa banyak penulis yang langsung melompat pada peluang untuk mendapatkan seorang profesional pemasaran / penjualan yang terlibat? Berharga sedikit, sebenarnya, meskipun orang-orang ini dan keterampilan mereka juga menjadi yang harus dimiliki. Anda memerlukan data, dan Anda membutuhkan profesional yang memiliki akses ke data yang tepat.

Jenis data apa yang kami gunakan? Tentunya, fokus utama kami adalah pada pesaing kami. Data kami harus menunjukkan seberapa sukses buku dalam genre tertentu kami lakukan. Berapa Angka Penjualan mereka secara keseluruhan? Berapa banyak ulasan yang mereka miliki? Kata kunci apa yang mereka gunakan saat membuat salinan penjualan persuasif mereka? Ini tidak ada hubungannya dengan menulis, saya tahu, dan itu belum tentu bagian yang 'menyenangkan' untuk menghasilkan buku untuk dijual. Namun, ini adalah sesuatu yang TELAH DILAKUKAN SEBELUM MELIHAT. Jika tidak, Anda hanyalah ikan lain di laut … dan yang dengan cepat dilingkari oleh hiu!

Penjual yang cerdas juga seseorang yang cerdas secara teknologi. Mereka harus terbiasa dengan semua alat dan teknik pemasaran yang mewah, dan tetap mendapat kabar terbaru tentang perkembangan terbaru di bidang ini. Untuk menjadi akrab dengan mereka, seorang penulis harus, karena itu, memperoleh pengetahuan khusus. Bagaimana Anda membuat blog? Apa itu SEO? Bagaimana Anda menggunakan media sosial untuk menjual lebih banyak buku? Apa masalahnya dengan Twitter? Apakah situs promosi bagus? Mengapa sebuah buku membutuhkan video yang bagus?

Begitu banyak pertanyaan, kami tahu. Sebaiknya Anda mempelajari sendiri jawabannya sendiri jika Anda serius dalam menerbitkan sendiri, karena jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan menghasilkan perbedaan besar dalam peringkat dan angka penjualan Anda. Alternatifnya, tentu saja, melibatkan Anda mempekerjakan seorang profesional pemasaran, sama seperti Anda menyewa editor Anda. Penerbitan bukanlah proses untuk mendapatkan buku Anda di rak Amazon. Ini adalah BISNIS, dan yang membutuhkan pendekatan seperti bisnis.

Hal lain: bagaimana dengan penjualan masuk? Dapatkah Anda benar-benar fokus pada kebutuhan dan tujuan pembeli Anda? Bagaimana Anda menjual cara prospek membeli? Sekali lagi, lebih banyak pertanyaan daripada yang perlu dipertimbangkan oleh penjual Amazon yang serius, jika mereka ingin produk mereka sampai di mana saja!

Ya saya tahu, saya sedikit agresif di sini … tetapi penjual akan mengerti, percayalah pada saya. Penjualan bukanlah sesuatu yang terjadi begitu saja seperti guncangan dari biru. Ini adalah sesuatu yang perlu Anda wujudkan dengan menggunakan data, teknologi, dan metode penjualan masuk, dengan panduan profesional yang memimpin Anda.

Jadi, kembali ke pertanyaan awal kami. Bisakah buku lama menjadi buku terlaris baru? Ya ya, mereka bisa, tanpa keraguan. Bayangkan saja, untuk sesaat, bahwa buku Anda memiliki set-up yang memanfaatkan semua data dan teknologi yang tersedia dalam membangun pengalaman pelanggan yang unik. Bayangkan buku Anda menonjol, bahkan tanpa anggaran iklan yang kuat, dipandu oleh strategi penjualan berdasarkan data … bukan tidak mungkin, tidak dengan peregangan apa pun.

Saya memiliki hal yang nyata untuk buku-buku lama. Lagi pula, beberapa buku gagal terhubung dengan pembaca, tetapi banyak buku tidak pernah memiliki kesempatan untuk terhubung. Saya selalu berkata: ini bukan permainan yang hilang, selama Anda percaya pada buku Anda. Jika Anda ingin membawa buku Anda kembali ke dalam permainan, maka miliki keyakinan, karena tidak ada keraguan bahwa itu benar-benar bisa dilakukan!

Bagaimana? Dengan mengikuti langkah-langkah ini:

Beli lisensi untuk alat profesional, seperti KDRocket, untuk meneliti persaingan, ide, kata kunci, dan kategori Anda.

Bergabunglah dengan program pembelajaran / pembinaan di Search Engine Optimization, Social Media, Blogging, dan saluran pemasaran lainnya yang terbukti berhasil dalam penjualan buku

(Saya mungkin memiliki satu untuk Anda – SEO Crash Course For Publishers)

Pelajari tentang basis pelanggan Anda; baca ulasan, gabung grup, libatkan.

Bangun audiens Anda sendiri, lakukan beberapa promosi diri. Mulailah dengan beberapa pengikut, dan jangan biarkan diri Anda menjadi putus asa.

Ada juga saus rahasia yang bisa Anda tambahkan ke dalam usaha Anda: konsistensi. Ingat, ini maraton, bukan sprint.

Jangan menyerah pada bukumu. Beri mereka cinta, perhatian, perhatian, dan profesionalisme yang mereka butuhkan, dan bantulah mereka membawa pesan mereka kepada para pembaca yang ada di luar sana, sudah mencari apa yang harus Anda bagikan!

Apa Posisi Seks Terbaik? Kejutan – Ini adalah Misionaris "Kuno"

Posisi bercinta yang mana yang memberikan hasil yang luar biasa? Petunjuk: itu akrab dan nyaman. Ini mengisi Anda dan Anda dapat melakukannya bahkan jika Anda lelah. Anda tahu bagaimana itu akan terlihat dan berapa lama waktu yang dibutuhkan. Dan untuk variasi, Anda selalu dapat menambahkan tikungan ke repertoar Anda.

Para ahli percaya bahwa misionaris lama yang baik adalah posisi terbaik untuk bercinta, tetapi ketika ditanya apa posisi favorit mereka, banyak wanita menghindari mengatakan itu adalah posisi misionaris, bahkan jika itu benar-benar yang paling santai dan menyenangkan bagi mereka, karena mereka tidak ingin dianggap membosankan atau bahkan tunduk.

Posisi misionaris

Anggap saja seperti ini: apakah Anda terlihat lebih condong ke arah lelaki Anda, stretch mark berkilauan dan semuanya melorot dan bergoyang – atau berbaring dengan wajah Anda muncul, bibir berpisah penuh harap dan rambut Anda mengalir di atas bantalnya bantal? Posisi misionarisnya feminin; itu memikat dan eksotis. Luruskan punggung Anda, beri dia tampilan terbaik "datang dan dapatkan saya" dan perhatikan pria itu bergerak.

Dari semua posisi, ini adalah yang paling estetis. Anda tidak harus sadar tentang tubuh Anda karena sebagian besar tubuhnya ditutupi oleh tubuhnya. Dan untuk wanita – tidak ada kecemasan kinerja. Ini adalah posisi yang bisa dilakukan oleh semua orang. Berbaring di punggung Anda adalah posisi ideal untuk bersantai dan menikmati diri sendiri – dan kemudian tertidur. Ini sempurna untuk pemalas, pemalu dan pemalas biasa.

Tidak ada posisi lain yang membuat Anda merasa sangat menyayangi dan dekat dengan pasangan Anda atau sangat nyaman untuk menyelesaikannya. Sementara beberapa wanita mengatakan lebih sulit untuk mencapai orgasme dalam posisi itu, orang lain merasa lebih mudah karena mereka lebih santai.

Dasar dan membosankan?

Ini adalah kesederhanaan posisi misionaris yang membuat beberapa wanita putus asa. Jika ada yang bisa melakukannya, mereka tidak mau. Pertimbangkan faktanya. Tatap muka Anda dapat berciuman, menjilati dan menggigit satu sama lain (mulut dan kulit adalah zona yang paling sensitif), Anda dapat menonton ekspresi di wajah masing-masing (pengalaman erotis itu sendiri), ditambah tangan Anda bebas untuk membelai, goresan atau pegang erat-erat. Itu seksi dan memuaskan. Plus, dalam posisi misionaris Anda dapat memengaruhi apa yang sedang terjadi – jika Anda tahu caranya.

Melakukannya dengan benar

Menempatkan bantal keras di bawah pinggul Anda dapat membuat semua perbedaan, pelvis untuk penetrasi lebih dalam. Suami Anda bisa naik tinggi atau rendah, bersandar untuk menonton atau maju untuk berbisik dan berciuman. Anda bisa meluruskan atau melebarkan kaki kita lebar-lebar untuk memberi tegangan internal. Atau, Anda bisa membungkusnya di pinggangnya atau meletakkan satu atau keduanya di atas bahunya untuk penetrasi yang lebih dalam. Dia dapat memegang lengan Anda di atas kepala Anda, atau Anda dapat memegang sandaran kepala dan mendorongnya kembali. (Siapa yang mengatakan misionaris itu patuh?). Anda bisa mengelus pangkal penisnya saat ia mencapai klimaks, atau ia bisa miring ke satu sisi sehingga ia bisa merangsang klitoris Anda.

Atau jika Anda hanya ingin penetrasi yang lebih dalam, tarik lutut ke atas ke dada Anda, lalu sebarkan mereka cukup lebar agar dia bisa berada di antara mereka. Dengan betis Anda di kedua sisi punggungnya, Anda mendukung berat badannya di bagian belakang paha Anda, jika Anda ingin bergerak, Anda bisa bergoyang-goyang dengannya. Keuntungan dari posisi ini adalah bahwa kulit panggul pria dan pangkal penisnya semuanya bersentuhan dengan klitoris dan vulva Anda, dengan testikelnya beristirahat di anus Anda. Mengambil berat badannya dengan cara ini memberi Anda kendali. Orgasme lebih mudah karena penetrasi lebih dalam daripada jika kaki Anda lurus atau keluar ke samping.

Orgasme dengan cara mudah

Jika Anda tidak selalu klimaks saat berhubungan seks (dan siapa yang melakukannya?), Kabar baiknya adalah ada cara untuk memfasilitasi itu. Tetapi kabar buruknya adalah Anda lebih baik mulai berlatih latihan Kegel itu. Kegel sendiri dapat membantu orgasme atau Anda dapat menahannya, menekan bibir vagina dan klitoris ke tubuh pria Anda. Yang lebih baik adalah melakukan keduanya bersama-sama, yang mengencangkan seluruh vagina. Atau tambahkan beberapa rangsangan manual, geser tangan Anda ke bawah antara Anda dan pasangan Anda untuk mencapai klitoris Anda.

CAT (Coier Alignment Technique) mungkin merupakan variasi paling kompleks dari posisi misionaris yang mungkin Anda temukan. Tapi jangan biarkan itu membuatmu pergi. Ini bekerja untuk semua orang, dan itu hebat sekali Anda melakukannya dengan benar, merangsang klitoris serta G-spot dan mendorong orgasme simultan.

Anda mulai dalam posisi misionaris yang normal tetapi dengan pria itu meletakkan berat badannya sepenuhnya pada Anda, dan bukan di siku kakinya. Dia kemudian harus bergerak 5 cm ke depan sehingga panggulnya di atas Anda. Dengan kaki Anda di sekitar pahanya, tekan daerah kemaluan Anda saat ia bergerak mundur sehingga klitoris Anda dengan lembut menggosok pangkal penisnya. Kuncinya ada pada tekanan dan tekanan balik, dan koordinasi gerakan berirama – goyangan lambat dan lembut menuju orgasme.

"Posisi ini tidak otomatis tetapi serangkaian kecil penyesuaian," kata Edward Eichel, terapis dan penulis The Perfect Fit (Penguin), yang mengembangkan teknik ini. "Anda tidak pernah hanya naik atau jatuh dalam hal ini dan Anda dirangsang sepanjang waktu. Ketika Anda berdua merasa dekat dengan orgasme, Anda harus menunggu dan membiarkan mendekati Anda – tidak ada pegangan untuk itu. Anda harus percaya bahwa itu akan terjadi."

Penelitian Edward terhadap 86 pria dan wanita, yang setengahnya dilatih untuk menggunakan CAT, menunjukkan peningkatan yang mengejutkan dalam jumlah wanita yang mencapai orgasme "selalu atau sering" selama hubungan seksual – 77 persen dibandingkan dengan hanya 27 persen pada kelompok yang tidak terlatih. Dan peningkatan jumlah wanita yang menikmati orgasme simultan adalah 50 persen dibandingkan dengan 4,5 persen.

Jenis kelamin bukanlah kekuatan Mainkan

Tampaknya posisi ini seharusnya tidak lebih sulit bagi wanita untuk mencapai klimaks daripada yang lain. Ujung saraf berada di sekitar pintu masuk ke vagina dan di klitoris. Jadi posisi apa pun yang merangsang mereka akan menyebabkan orgasme. Misionaris benar-benar bukan tentang dominasi dan ketundukan – itu hanya posisi seks yang nyaman. Seks mencerminkan apa yang terjadi di sisa hubungan Anda, dan jika Anda mencoba hal-hal baru hanya karena mereka adalah apa yang diinginkan oleh suami Anda, maka Anda tunduk pada posisi apa pun yang Anda libatkan.

Clay Cookware: Praktik Sepuluh Ribu Tahun Menjadi Populer Lagi

Ketika orang menjadi lebih sadar akan efek berbahaya dari memasak makanan di peralatan masak konvensional, memasak pot tanah liat semakin populer sekali lagi. Beberapa orang akan terkejut mengetahui bahwa memasak di peralatan masak tanah liat sama tuanya dengan peradaban manusia. Hal ini terbukti dari artefak berusia sepuluh ribu tahun dari peradaban besar dan kuat – Anda dapat menemukan peralatan masak dan peralatan yang terbuat dari tanah liat.

Itu berubah hanya beberapa dekade yang lalu ketika produsen mulai menggunakan logam dan keramik sarat kimia untuk membuat peralatan masak. Mereka mungkin tidak menyadari efek samping jangka panjang dari memasak di peralatan masak beracun seperti itu.

Mengapa Logam Dan Keramik Tidak Sehat Untuk Memasak?

Logam bersifat reaktif oleh alam dan makanan adalah entitas biokimia. Saat memasak, panas bertindak sebagai katalis dan ion logam bereaksi dengan nutrisi dalam makanan untuk membentuk senyawa beracun. Keramik mengandung oksida logam yang melindas ion logam dengan cara yang sama. Kontaminan ini mulai terakumulasi di organ tubuh dan darah – sistem kekebalan tubuh terganggu dan tubuh kita mulai sakit. Kontaminan seperti itu berkontribusi menyebabkan masalah kesehatan yang berkisar dari infeksi ringan hingga penyakit mematikan seperti kanker.

Bagaimana Cookware Liar Menyembuhkan Tubuh Anda?

Clay secara alami tidak reaktif. Peralatan masak yang terbuat dari tanah liat murni TIDAK melindas seperti panci dan wajan konvensional. Tubuh sepenuhnya mampu membersihkan racun yang sudah terakumulasi di dalamnya jika Anda menghentikan konsumsi racun ini lebih lanjut. Seiring waktu Anda akan mulai memperhatikan bahwa kondisi kesehatan Anda membaik. Beberapa orang mengklaim bahkan menyembuhkan diabetes hanya dengan beralih ke memasak tanah liat murni.

Manfaat kesehatan lain dari peralatan masak tanah liat adalah – itu membuat nilai gizi dari bahan sehat Anda yang dipilih dengan bijak utuh! Sementara logam dan keramik menghancurkan nutrisi halus seperti karbohidrat kompleks dengan panas yang keras, tanah liat murni menyimpan nutrisi tersebut, membuatnya mudah untuk memasak makanan bergizi setiap waktu.

Tubuh membutuhkan nutrisi yang larut dalam air setiap hari – mereka tidak dapat disimpan seperti nutrisi yang larut dalam lemak. Nutrisi ini lepas dengan bebas sebagai uap saat memasak di peralatan masak konvensional. Namun berkat manajemen uap yang sangat baik oleh peralatan masak tanah liat murni, mereka tetap berada di dalam makanan bahkan setelah memasak. Dengan cara ini, Anda bisa memasak makanan bergizi tinggi dengan memasak panci tanah liat.

Popularitas Peralatan Masak Tanah Liat

Memasak yang sehat membutuhkan waktu – itu bukan pilihan tetapi harus-harus untuk menjaga diri Anda dan keluarga Anda sehat. Inilah alasan orang-orang beralih ke cara memasak yang kuno namun lebih sehat ini. Sejumlah ulasan positif dari orang-orang yang memutuskan untuk mencoba peralatan masak tanah liat murni membuktikan fakta ini.

Tanah liat murni benar-benar merupakan anugerah alam bagi para juru masak yang sehat. Hanya masalah waktu sebelum orang mulai kembali ke Alam dan beralih kembali ke bahan alami ini untuk memasak yang sehat.

Ballistic Missile Inbound Menuju Dapur Tua Anda yang Sedih

Berpikir cepat! Anda hanya punya 20 menit lagi untuk memutuskan apakah Anda harus merombak dapur atau kamar mandi Anda yang rusak sebelum kehancuran dimulai. Tapi tunggu! Sudah terlambat untuk itu. Anda seharusnya sudah melakukannya bertahun-tahun yang lalu sehingga Anda benar-benar punya waktu untuk menikmati renovasi sebelum sirene meledak. Sekarang bukankah kau menyesal sudah menunggu? Pertimbangkan kesalahan di Hawaii dengan panggilan bangun.

Saran saya adalah untuk melompati banyak hal sebelum terlambat. Berhenti hidup dalam kemelaratan dan jalani! Saat ini Anda memiliki lebih banyak pilihan dalam warna dan desain dan bahan, pada kisaran harga yang lebih luas, daripada sebelumnya. Dan karena pemerintah saat ini ditutup, ada sedikit yang harus dilakukan. Mengapa tidak berjalan-jalan ke dealer dapur dan kamar mandi setempat untuk melihat apa yang dapat Anda lakukan, sebelum seseorang melakukan sesuatu untuk Anda?

Bulan ini, laporan Biaya Renovasi Tahunan vs. Nilai telah dipublikasikan yang menunjukkan perbaikan rumah telah naik atau turun sehubungan dengan laba atas investasi Anda. Google: "Biaya vs. Nilai" atau klik tautan di bagian akhir artikel ini. Standouts tahun ini adalah peningkatan dalam pengembalian Kamar Mandi dan Dapur Remodels jarak menengah.

Lebih banyak pilihan, nilai yang lebih baik, hasil yang lebih tinggi! Apa yang kamu tunggu? Temukan diri Anda seorang kontraktor perbaikan rumah berlisensi dengan reputasi bintang (dengan melihat bintang-bintangnya di internet) dan Anda baik di jalan. Jangan khawatir tersesat di Segitiga Dapur yang ditakuti, profesional Anda akan memandu Anda melewati perangkap desain yang buruk dan mengarahkan Anda ke solusi kreatif bahkan untuk teka-teki denah lantai yang paling membingungkan. Memperlancar interior lemari untuk menyesuaikan setiap kebutuhan Anda, pikiran terlatih dari perancang berpengalaman, menggunakan desain cerdas, dapat meningkatkan kapasitas penyimpanan Anda tanpa mengubah ukuran ruangan Anda!

Keluarkan pensil dan kertas Anda. Buat daftar semua yang harus Anda miliki di dapur atau kamar mandi baru Anda. Kemudian buat daftar kedua atau "daftar keinginan" dari hal-hal tambahan yang akan lebih bagus jika anggaran Anda dapat diterima. Buatlah anggaran yang Anda akan merasa nyaman untuk proyek dan diskusikan semua ini dengan desainer atau kontraktor Anda. Jika Anda tidak yakin apa anggaran Anda seharusnya, para ahli mengatakan untuk dapur yang benar-benar baru itu sekitar 5% hingga 15% dari nilai rumah Anda. Ini memecah sekitar 5% untuk biaya desain; 40% untuk lemari; 15% countertops; 15% untuk peralatan; 5% lantai; 3% perlengkapan dan 17% tenaga kerja. Ini, tentu saja, hanyalah perkiraan dan akan dipengaruhi oleh pilihan bahan Anda, usia rumah Anda, dan jika Anda membuat perubahan struktural ke area tersebut.

Mengutip diri sendiri (dan siapa yang lebih baik untuk melakukannya) sekarang bahwa sirene telah padam itu mengingatkannya pada tahun 50-an, ketika kami diajar di sekolah dasar, dalam kasus serangan nuklir, untuk membungkuk di bawah meja kami dan menutupi kepala kami. Ini kami yakin, oleh Bert si kura-kura, pasti akan melindungi kami dari Armageddon dan jika terjadi ledakan nuklir, kami akan hidup untuk menceritakannya. Google: "Bebek dan Sampul" atau klik di sini https://www.YouTube.com/watch?v=IKqXu-5jw60 untuk menyaksikan produksi Bebek dan Sampul yang memukau tahun 1951.

Jangan menunggu sampai terlambat. Jika Anda belum kehilangan semua uang Anda dengan memasukkannya ke dalam Chocolate Bit-Coin seperti yang disebutkan dalam artikel sebelumnya, tambahkan dana Anda ke investasi terbesar Anda, yang bagi sebagian besar dari kita adalah rumah kita. Menikmatinya selama bertahun-tahun juga datang karena nilainya meningkat setiap hari, dan jika misil-misil itu suatu hari nanti datang, Anda bisa menertawakan mereka dan mengatakan setidaknya saya dapat menikmati rumah saya sebelum mereka jatuh.

(Klik di sini untuk melihat "Biaya vs. Nilai" terbaru untuk area kami: http://www.remodeling.hw.net/cost-vs-value/2017/middle-atlantic/ )

Cinta Sejati Tidak Pernah Menjadi Tua

Orang biasanya berpikir tentang jatuh cinta dan dalam satu atau lain cara, jatuh darinya tiba-tiba. Yah, ada perasaan tertentu di mana kita bisa merasakan adrenalin tiba-tiba setiap kali kita melihat, atau kita tinggal bersama seseorang di ruangan yang sama, atau jika kebetulan, kita berbicara dengan seseorang yang satu lawan satu atau dengan kelompok. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa itu sudah KASIH. Kita cenderung meremehkan atau mengagumi seseorang untuk beberapa kepribadian atau fitur tertentu, paling sering "benda" fisik. Kemudian ketika kita lebih mengenal orang itu, kita akan berkecil hati oleh beberapa sikap mereka dan akhirnya memutuskan bahwa kita tidak menyukai mereka lagi. Bisakah Anda membayangkan rentang waktu? Sangat singkat.

Cinta sejati tidak pernah seperti itu. Sangat berbeda dari jenis cinta yang sebagian besar dari kita kenal sepanjang hidup kita sehingga layak mendapat nama-Cinta Sejati — dan definisi dari dirinya sendiri. Cinta Sejati peduli tentang kebahagiaan orang lain tanpa memikirkan apa yang mungkin kita dapatkan untuk diri kita sendiri. Ini juga Cinta Sejati ketika orang lain peduli tentang kebahagiaan tanpa syarat. Ini bukan Cinta Sejati ketika orang lain menyukai kita untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Kita bisa yakin bahwa kita menerima Cinta Sejati hanya ketika kita membuat kesalahan bodoh, ketika kita gagal melakukan apa yang diinginkan orang lain, dan bahkan ketika kita menghalangi jalan mereka, tetapi mereka tidak merasa kecewa atau kesal pada kita. Itulah Cinta Sejati (cinta tanpa syarat sejati), dan bahwa cinta saja memiliki kekuatan untuk menyembuhkan semua luka, mengikat orang bersama, dan menciptakan hubungan yang jauh melampaui kemampuan kita saat ini untuk membayangkan.

Itu adalah cinta ketika kita menerima segala sesuatu tentang orang itu – termasuk sisi buruknya. Sikap tidak akan menjadi masalah lagi karena berharap bahwa orang tersebut akan tetap berubah tinggi. Semua teman-temannya, bahkan jika kita tidak memiliki cita-cita atau minat yang sama dengan mereka, juga akan menjadi teman kita. Segala sesuatu yang orang suka, kita akan belajar untuk mencintai juga. Kami akan benar-benar beradaptasi dengan segala-lingkungan, suka dan tidak suka dan lain-lain. Dan bahkan jika waktu akan berlalu, cinta kami untuk orang itu tidak pernah memudar.

Namun, masih ada beberapa pengecualian tentang cinta. Ada beberapa hal yang sebenarnya tidak disukai cinta.

* Cinta bukanlah emosi. Meskipun cinta sejati sering disertai dengan perasaan yang kuat, cinta tidak sama dengan rasa mengambang di awan. Tidak seperti jenis cinta yang ditonton film, televisi, dan lagu, orang yang jatuh cinta tidak selalu merasa lengket satu sama lain. Suatu hubungan tidak akan bertahan lama dalam emosi. Padahal, pengetahuan adalah dasar dari hubungan yang sehat.

* Cinta bukan seks. Pernyataan itu sendiri bertentangan dengan banyak industri hiburan yang memberi kita makan. Setiap kali dua orang terhubung dalam budaya pop, mereka melakukan hubungan seks. Tanpa menunjukkan beberapa realitas tidak menyenangkan dari seks pranikah dan luar nikah, itu dibuat menjadi kegiatan rekreasi yang indah dan menyenangkan.

Seks diciptakan untuk pernikahan – komitmen jangka panjang antara pasangan. Di luar pernikahan, seks dapat memiliki konsekuensi yang keras. Kehamilan, penyakit menular seksual, rasa bersalah, rasa tidak aman, dan rasa malu dapat mengikuti. Hubungan berdasarkan nafsu hanya bisa bertahan selama keduanya secara fisik dekat dan menemukan satu sama lain menarik secara seksual.

* Cinta bukanlah pilihan. Ini komitmen. Meskipun perasaan akan menyertai cinta, dan meskipun seks akan menjadi bagian dari pernikahan, hubungan yang langgeng dan sehat tidak dapat didasarkan pada hal-hal ini. Satu orang yang terlibat dalam suatu hubungan harus sadar bahwa setelah memasukkan hal itu, dia harus berkomitmen kepada mitra kita. Artinya, kesetiaan harus menjadi salah satu masalah besar.

Cinta sejati mengetuk hati kita pada waktu yang tepat. Kami akan tahu jika waktu yang dihabiskan untuk hubungan kami tidak mengurangi perasaan kami terhadap mitra kami. Kita masih bisa melihat dunia kita di mata dan dunianya di atas kita. Dan bukannya jatuh cinta kepada orang itu, kita akan lebih mencintai mereka seiring berjalannya waktu.

The Good Old Days – Mobil yang Kami Cintai dan Hilang

Akhir-akhir ini saya menemukan diri saya mengenang kembali mobil-mobil yang saya miliki sepanjang hidup saya, perasaan yang saya miliki di balik kemudi masing-masing dan yang paling saya rindukan. Sementara saya memiliki banyak kenangan indah yang dibuat di sekitar semua mobil yang saya miliki, yang saya benar-benar menyesal menjual dan masih berharap saya harus hari ini adalah BMW E39 540i M sport lama saya.

Man, betapa banyak mobil untuk uang! Saya menyukainya, semuanya mulai dari gaya eksterior yang halus namun luar biasa, dengan body kit sport M memberikan kesan bahwa ada sedikit lebih banyak hal yang terjadi dengan mobil ini dibandingkan dengan mata, seperti yang dirasakannya saat berkendara, hingga suara mesin 4.4L V8, dan kelancaran pengiriman daya.

Dan tidak ada bungkuk di departemen tenaga listrik, mengingat itu dimaksudkan untuk menjadi sedan mewah bagi para eksekutif untuk berkeliling, itu pasti pergi.

Sementara itu memang memiliki masalah yang adil, berasal dari perdagangan berarti bahwa ini adalah masalah yang relatif murah untuk ditangani, dan mobil ini adalah satu-satunya alasan saya tidak lagi takut mobil Eropa atau bekerja pada mereka. 540i saya relatif mudah untuk dikerjakan. Tidak hanya ini, tetapi saya sangat menyukai mobil sehingga mengerjakannya lebih merupakan kerja cinta daripada kerumitan.

Ketika saya membeli E39 saya, saya membayar sekitar 20% dari apa yang harganya baru dari pabrik ketika dibangun pada tahun 2001.

Penyusutan adalah pembunuh pada mobil-mobil ini ketika membeli yang baru, tetapi sebuah anugerah bagi pembeli yang ingin masuk ke dalam satu detik, karena Anda benar-benar mendapatkan begitu banyak mobil untuk apa yang Anda bayar, dan ketika Anda membandingkan 540i lama saya dengan para pesaing Australia-nya ( AU Falcon XR8 dan Holden VX SS Commodore), itu adalah kapur dan keju ketika datang ke apa yang Anda dapatkan untuk uang Anda.

Interior kulit penuh, Sat Nav, dan TV yang dibangun di layar di dasbor hanyalah beberapa pilihan yang dilengkapi mobil saya. Jadi bukan hanya mobil yang memandu Anda ke mana Anda harus pergi, penumpang Anda dapat menonton acara favorit mereka di perjalanan! Keren abis!

E39 540i saya selamat dari kebakaran rumah, adalah kendaraan tempat saya membawa pulang rumah anjing pertolongan pertama saya, dan adalah rasa pertama saya tentang mobil yang benar-benar tak berujung waktu dan hebat. Aku benar-benar berharap aku masih memilikinya!

Saya ingin tahu mobil apa yang Anda miliki, yang sedang Anda pikirkan saat ini, bahwa Anda menyesal telah menyingkirkannya, dan memberi Anda perasaan yang sama seperti yang dilakukan oleh 540i saya yang lama bagi saya?

Saya akan mencari iklan penjualan dan melihat apakah ada e39 bagus untuk dijual!

Old Age Home – Tempat Yang Aman untuk Orang Tua

Semakin banyak orang tua adalah masalah yang berkembang di dunia saat ini. Karena konsep keluarga inti, jumlah orang yang lebih muda menurun dan jumlah orang tua meningkat. Akibatnya, jumlah orang yang perlu merawat orang tua menurun. Saat ini keluarga memiliki maksimum satu atau dua anak dan mereka mungkin bekerja di tempat yang berbeda. Jadi mereka tidak bisa merawat orang tua mereka karena mereka tidak tersedia di keluarga. Tidaklah bijaksana meninggalkan pekerjaan mereka di masa resesi saat ini untuk merawat orang tua. Jadi siapa yang akan merawat orang tua ini? Adakah yang bisa merawat mereka seperti anak-anak mereka? Ini adalah dua pertanyaan penting yang harus kita jawab.

Orang tua membutuhkan lebih banyak perhatian dan cinta. Di dunia saat ini, anak-anak mereka tidak mungkin terlalu peduli dengan orang tua mereka. Ini dapat menyebabkan depresi. Selain itu, orang tua membutuhkan bantuan orang lain untuk pergi keluar dan mengisi penuh kebutuhan pribadi mereka. Dengan tidak adanya anak-anak mereka, akan sangat sulit bagi mereka untuk mempertahankan rutinitas harian mereka. Selain itu mereka mungkin merasa kesepian dengan duduk diam di rumah mereka. Itu karena kurangnya mobilitas mereka. Itu mempengaruhi hubungan mereka dengan orang lain dan hal-hal menjadi buruk. Teman-teman masa lalu mereka dapat dipindahkan atau meninggal dan mereka tidak dapat menghasilkan lebih banyak teman karena ketidakmampuan fisik mereka. Jadi di usia tua setiap orang membutuhkan lebih banyak perhatian dan perhatian.

Konsep rumah tua usia dimulai sebagai solusi untuk masalah orang tua. Perawatan lansia tradisional sekarang dipindahkan dari anggota keluarga ke organisasi. Banyak organisasi berada dalam layanan perawatan lansia dengan fasilitas yang cukup untuk merawat orang tua. Sekarang banyak orang menikmati fasilitas ini untuk memastikan orang tua mereka berada di tangan kanan dan terlindungi dengan baik. Di rumah jompo orang lanjut usia memiliki kesempatan untuk mempertahankan hubungan mereka dengan orang tua yang sama.

Sinagoga di Liberec: Kecantikan di Masa Tua

Jika Anda berada di pelayaran sungai di Seine, Anda memiliki sekilas betapa indahnya arsitektur di Eropa. Pemandangan lain yang bisa dilihat adalah sinagoga neo-Renaissance di Liberec, penduduk setempat yang disebut Old, yang berdiri di utara balai kota dan teater. Menara setinggi 39 meter adalah menara tertinggi di kota, dan bangunan itu sendiri adalah salah satu dari dominannya. Sinagoge menjadi korban histeria anti-Semit, ketika Jerman berbasis Liberec menembaki Crystal Night dari 9 hingga 10 November 1938. Di tempatnya hari ini adalah Perpustakaan Liberec dan apa yang disebut Sinagoga Baru.

Rencana Arsitektur oleh Arsitek Karel König

Keluarga Yahudi yang langka tinggal di wilayah Liberec modern pada abad ke-14 dan 15, tetapi mereka tidak diizinkan untuk hidup secara permanen sampai permulaan abad ke-19 (pada tahun 1799 bahkan orang-orang Yahudi dari seluruh wilayah Liberec dikecam). Berkembangnya komunitas Yahudi di Liberec hanya terjadi pada pergantian abad ke-18 dan ke-19, ketika para pedagang Yahudi dengan cepat menguasai pasar tekstil lokal. Pada tahun 1823 enam keluarga Yahudi menetap di Liberec, dan jumlah (terutama setelah 1848) meningkat terus, pada tahun 1869 ada 314 orang dari agama Yahudi (1% penduduk), pada tahun 1930 jumlah penduduk Yahudi yang melaporkan asal mereka meningkat menjadi 1392 (3 %). Namun, dapat diasumsikan bahwa ada lebih banyak, tetapi dalam sensus mereka menyatakan "kewarganegaraan Cheska" atau "Jerman", atau di kolom agama "tanpa agama".

Asosiasi Keagamaan didirikan pada tahun 1863 (1861 gereja pertama didirikan, sebuah LSM terpisah didirikan pada tahun 1872. Setelah Perang Dunia II desa dipulihkan dan pada tahun 1946 ada 1211 orang dari agama Yahudi (37 orang yang selamat dan 1174 pos Pemukim kamp-kamp – di antara mereka 182 anggota MS, pasukan asing) Pada tahun 80-an komunitas Yahudi abad ke-20 berubah menjadi jemaat sinagog sejak 1989, ini sekali lagi berubah menjadi sebuah kotamadya yang independen.

Komunitas Yahudi hari ini di Liberec memiliki sekitar 100 anggota, sebagian besar orang yang selamat dari Shoah.

Konstruksi Sinagoga

Dibandingkan dengan kota-kota lain dengan ukuran dan kepentingan yang sama, sinagoga Liberec dibangun relatif terlambat, hingga 1899. Sebelumnya, jemaat telah bertemu di tiga rumah tempat tinggal yang diatur untuk beribadah. Pejabat resmi pertama naik ke status sinagog memberikan dalam risalahnya 1875 kotamadya anggota Wilhelm Winterberg, tetapi tidak sampai 1883 adalah kesempatan pertemuan tahunan perwakilan Komunitas Yahudi membentuk komite persiapan untuk status sinagoga .

Tahun demi tahun, 1884, adalah pada pertemuan komite mengadopsi resolusi pada membeli plot utara alun-alun dengan luas 8746 m 2, yang melayani tidak hanya untuk membangun sinagog, tetapi juga untuk membangun taman hias perwakilan. Sebuah kompetisi arsitektur diumumkan, yang disebutkan, antara lain, dua arsitek yang sangat penting saat itu, Max Fleischer dan prof. Karl König dari Wina.

Kepunahan

Seperti yang dilaporkan oleh server holocaust.cz:

"Setelah Perjanjian Munich, Liberec menjadi ibu kota Kabupaten Sudetenland baru dan kursi Konrad Henlein. Dari sumber yang tersedia, jelas bahwa" arisasi "properti Yahudi dan pengusiran orang Yahudi berlangsung sangat cepat di sini. Bahkan sebelum "Malam Kristal", banyak orang Yahudi lokal melarikan diri ke pedalaman, sinagoga ditutup.

Pada tanggal 11 November 1938, sebuah sinagoge yang dibangun dengan gaya neo-Renaisans dibakar di tempat yang sangat representatif di pusat Liberec yang baru saja dibangun pada 1887-1988. Foto-foto menunjukkan kerumunan pengamat menyaksikan api sinagoge. Reruntuhan sinagoge diruntuhkan pada tahun 1939, tempat parkir dibangun di situsnya.

Saat ini, sebuah sinagoga modern terletak di lokasi bekas sinagoga. Ini rumah sinagoga kecil yang melayani komunitas Yahudi saat ini di Liberec. Ini mengingatkan pada signifikansi sebelumnya komunitas Yahudi di kota ini dan, yang tak kalah pentingnya, dari acara "Malam Kristal". Anda dapat menyertakan tempat ini di dalam itinerary Anda di a perjalanan halal rencana.